Mossegar objectes, obrir-los o subjectar-los amb les dents pot afectar la nostra salut bucodental. Molta gent es mossega les ungles, els llavis o la part interna de les galtes; també és habitual mossegar el tap dels bolígrafs o mastegar gel. Són vàlvules d’escapament inconscients; el problema és que desgasten les vores de les dents incisives i generen microtraumatismes constants a les genives i les mucoses.
Tot i que l’esmalt dental és el teixit més dur del cos humà, està dissenyat per triturar aliments, no per suportar l’impacte de materials sintètics, plàstics o metalls, les conseqüències dels quals poden ser greus, costoses i irreversibles.
Cal tenir en compte, a més, els traumatismes periodontals, que desencadenen una inflamació aguditzada amb dolor i, si l’hàbit continua, reabsorció de l’os i mobilitat dental. També les articulacions pateixen els efectes d’aquestes manies, ja que l’esforç excessiu i crònic tensa els músculs masticatoris i desgasta l’articulació temporomandibular. Això pot provocar clics o espetecs en obrir la boca, mals de cap i bloquejos mandibulars.
Per què, tot i conèixer-ne les conseqüències negatives, ens costa tant renunciar a aquests hàbits? El cervell busca formes de gestionar l’excés d’energia. Quan estem estressats, ansiosos, avorrits o hiperconcentrats, mossegar-nos funciona com una vàlvula d’escapament. Ara bé, la sensació momentània de satisfacció pot acabar provocant ferides que requereixin tractament i impulsos que escapin al nostre control.
La mania relacionada amb la boca més estesa és grinyolar o prémer les dents. Quatre de cada deu persones ho fan mentre dormen, com a conseqüència de l’estrès. Això converteix el bruxisme en un dels principals motius de consulta odontològica. El seu diagnòstic és una prioritat en la primera visita, ja que planificar implants, ortodòncies o rehabilitacions estètiques sense controlar abans aquesta pràctica augmenta el risc de fracàs del tractament.
Desenvolupar hàbits preventius és la fórmula més efectiva contra aquestes manies, com la regla de «llavis junts, dents separades», per acostumar-nos a mantenir els llavis segellats suaument, els mossegadors de silicona mèdica, els xiclets sense sucre, els esmalts d’ungles amargs (per evitar l’onic prevenir el bruxisme.
Dra. Arletty Rey, directora mèdica de la clínica IO Pamplona i odontòloga general a les clíniques IO Pamplona i IO Bilbao.
Actualment Instituts Odontològics ofereixen avantatges especials als socis de FANOC, podeu demanar més informació aquí.