{"id":5369,"date":"2019-06-28T12:03:14","date_gmt":"2019-06-28T12:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/fanoc.org\/como-sabemos-si-tenemos-que-cambiar-de-colchon\/"},"modified":"2019-06-28T12:03:14","modified_gmt":"2019-06-28T12:03:14","slug":"como-sabemos-si-tenemos-que-cambiar-de-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fanoc.org\/es\/como-sabemos-si-tenemos-que-cambiar-de-colchon\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo sabemos si tenemos que cambiar de colch\u00f3n?"},"content":{"rendered":"
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La vida de un colch\u00f3n es limitada, de hecho, los m\u00e9dicos nos recomiendan cambiar de colch\u00f3n cada 8 a\u00f1os. Las causas que tienen m\u00e1s peso a la hora de decidir un cambio de colch\u00f3n son la acumulaci\u00f3n de \u00e1caros y la deformaci\u00f3n del colch\u00f3n.<\/p>\n

Aunque un buen colch\u00f3n hoy en d\u00eda tiene tratamiento anti-\u00e1caros, anti-bacterianos y anti-hongos, con el tiempo es posible la acumulaci\u00f3n de \u00e1caros en el interior que pueden producir reacciones al\u00e9rgicas. A pesar de las medidas de seguridad que toman los fabricantes, lo m\u00e1s seguro es darle la rotaci\u00f3n necesaria en el colch\u00f3n y comprar uno nuevo a los 8 a\u00f1os de uso.<\/p>\n

Dependiendo de la calidad del colch\u00f3n, puede que notamos s\u00edntomas que nos alertan de que nuestro colch\u00f3n puede estar siendo perjudicial para nuestro descanso y, por tanto, para nuestra salud antes del per\u00edodo recomendado. Si nos levantamos m\u00e1s cansados \u200b\u200bahora que hace un a\u00f1o atr\u00e1s, por ejemplo, probablemente sea por que el colch\u00f3n est\u00e1 deformado de usarlo.<\/p>\n

La degeneraci\u00f3n del producto es muy gradual y muchas veces no nos damos cuenta enseguida. Una buena manera de ver si nuestro colch\u00f3n no nos ayuda a descansar si no m\u00e1s bien al contrario, es dormir en casa de alguien o en un hotel. Dormir mejor fuera de casa que dentro es una clara se\u00f1al de que necesitamos uno nuevo, aunque a veces, podemos encontrarnos que hoteles muy buenos no dispongan de colchones como es debido.<\/p>\n

Tener que cambiar el colch\u00f3n antes de estos 8 a\u00f1os se puede evitar teniendo mucho cuidado del producto. Cuidar un colch\u00f3n significa mantenerlo limpio y seco, cubrirlo con una funda protectora, usar s\u00e1banas de algod\u00f3n para que transpire y no doblarlo. Revisar si la base de la cama es la adecuada y asegurarnos de que la totalidad del colch\u00f3n reposa encima, alargar\u00e1 la vida del conjunto y evitar\u00e1 deformaciones.
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Por \u00faltimo, girar y rotar el colch\u00f3n con cierta frecuencia, m\u00e1ximo cada 2 meses, evitar\u00e1 que coja forma por un lado y por el otro no.<\/span><\/p>\n

Art\u00edculo de dormity.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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