{"id":21974,"date":"2025-04-11T11:06:30","date_gmt":"2025-04-11T09:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/fanoc.org\/?p=21974"},"modified":"2025-04-11T11:08:30","modified_gmt":"2025-04-11T09:08:30","slug":"adolescentes-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fanoc.org\/es\/adolescentes-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Adolescentes y salud mental"},"content":{"rendered":"
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Por Maite Mar\u00edn, directora del \u00c1rea Social de FANOC<\/em><\/p>\n\n\n\n

Estamos a las puertas de cumplir 5 a\u00f1os del fin del confinamiento por la COVID y desde entonces estamos arrastrando secuelas tanto de salud f\u00edsica como de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de los adolescentes no es diferente y si aparte le sumamos el estr\u00e9s acad\u00e9mico, la presi\u00f3n social y el uso de redes sociales, nos encontramos con un aumento significativo, en los \u00faltimos a\u00f1os, de casos de depresi\u00f3n, de trastornos mentales y de trastornos de la alimentaci\u00f3n entre nuestros j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1\u00a1\u00a1Y si!!!, la depresi\u00f3n es una realidad entre los adolescentes,<\/strong> y los s\u00edntomas pueden variar desde tristeza persistente, cambios de humor, falta de inter\u00e9s en actividades que antes disfrutaban, dificultades para concentrarse e incluso cambios en el apetito, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Los padres y las madres de estos chicos a menudo se encuentran en una lucha constante, no solo por el bienestar de sus hijos, sino tambi\u00e9n contra la incomprensi\u00f3n y el estigma social. Cu\u00e1ntos de estos padres han escuchado comentarios tales como \u201cno es para tanto\u201d, \u00abNo tienen motivos para estar as\u00ed\u00bb, \u00ablos ni\u00f1os de hoy son demasiado blandos\u00bb, \u201csolo necesita un poco de disciplina\u00bb… Estas afirmaciones no solo desestiman la seriedad del trastorno, sino que tambi\u00e9n a\u00f1aden una carga emocional adicional a los padres, quienes ya se sienten vulnerables y preocupados con la situaci\u00f3n que est\u00e1n viviendo.<\/p>\n\n\n\n

Ser padre o madre se podr\u00eda considerar una de las mejores experiencias de la vida, pero se ha de reconocer que este viaje est\u00e1 lleno de desaf\u00edos, y ya no me refiero a las posibles disputas que puedas tener con tus hijos\/as por salir, la ropa que lleven o sus posibles pataletas, me refiero a que cuando ves a tu hijo\/a mal, sufriendo o enfermo es desgarrador.  Te hace sentir impotente, con ganas de ayudar, pero en muchos casos sin saber c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n\n\n\n

El Bachillerato es un periodo complicado, ya sea por la carga de trabajo, por las expectativas puestas, por la presi\u00f3n de obtener buenos resultados o por la incertidumbre de qu\u00e9 hacer en el futuro. Y en algunas ocasiones, hemos de sumarle que nos encontramos con profesores que no ayudan:  Infravaloran el trabajo personal, dudan de las capacidades del alumno, \u2026.<\/p>\n\n\n\n

Hemos de tomar consciencia entre todos de esta problem\u00e1tica. Se han de fomentar h\u00e1bitos saludables (ejercicio, sue\u00f1o, pantallas, \u2026), se ha de ampliar la formaci\u00f3n del profesorado en relaci\u00f3n con la salud mental y darle herramientas de uso tanto de detecci\u00f3n como de atenci\u00f3n. Y sobre todo no tener miedo a pedir ayuda.<\/p>\n\n\n\n

Si crees estar viviendo esta situaci\u00f3n te recomendamos acudir al m\u00e9dico de cabecera que te podr\u00eda ofrecer orientaci\u00f3n y derivarte a un especialista en salud mental o contactar con los servicios de salud mental de tu localidad, donde hay equipos de profesionales que pueden ofrecer apoyo.<\/p>\n\n\n\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n puedes llamar al 061 o contactar con Salut respon<\/a><\/p>\n\n\n\n

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